Možno budete chcieť ihneď vidieť výsledky postupu pri rinoplastike (pretvorení nosa), ale proces obnovy bude nejaký čas trvať. Počas tejto doby je možné vykonať niekoľko opatrení, ktoré proces urýchlia a zaistia správne hojenie.
Čas na zotavenie po rinoplastike
Priemerná doba zotavenia z rinoplastiky je jeden rok. Môže sa to zdať dlhé, ale keď to rozdelíme do časového rámca, bude to oveľa lepšie zvládnuteľné. Nasledujúce kroky pri zotavovaní sa z operácie nosa sa môžu líšiť od pacienta k pacientovi, ale zvyčajne sa stane niečo také:
1 týždeň po rinoplastike:Dlahu aplikovanú počas operácie plastiky nosa je možné odstrániť a môžete ísť von bez viditeľných známok operácie nosa, pokiaľ nie sú okolo očí modriny. Môže to trvať 2 týždne. Je bezpečné obnoviť každodenný život.
2 týždne po rinoplastike:Väčšina opuchov na tvári po operácii nosa sa zmenšila a väčšina modrín zmizla.
3-4 týždne po rinoplastike:Pokojne sa môžete vrátiť k bežným fyzickým aktivitám, ako je beh, plávanie a bicyklovanie.
6 týždňov po rinoplastike:Kosti sú stabilné, môžete pokračovať v silovom tréningu (zdvíhaní závažia), nosiť okuliare a dotýkať sa nosa. Minimálne zranenia už nie sú desivé.
3-6 mesiacov po rinoplastike:Necitlivosť a neobvyklé pocity v oblasti nosa by mali zmiznúť.
1 rok po rinoplastike:Proces hojenia je dokončený - opuch by mal úplne zmiznúť.
Existuje nejaký spôsob, ako urýchliť tento časový rozvrh po operácii nosa? V skutočnosti existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby vaše zotavenie z operácie nosa prebehlo hladšie. Odporúčame nasledujúce:
1. Počúvajte svojho lekára
V prvom rade sa riaďte pokynmi lekára. Môžete si prečítať 100 z týchto článkov online o obnove rinoplastiky, ale nič sa nevyrovná informáciám, ktoré získate od svojho plastického chirurga. Dostanete konkrétne pokyny o tom, aké lieky máte užívať, kedy ich užívať, ako sa starať o miesto chirurgického zákroku, aby ste predišli infekcii, a kedy sa musíte vrátiť na ďalšiu kontrolu.
2. Počúvajte svoje telo
Váš plastický chirurg bude môcť vidieť, ako sa vaše zotavenie z rinoplastiky deje vonku, ale iba vy budete vedieť, ako sa cítite. Počúvajte svoje telo - ak niečo nie je v poriadku hneď po operácii nosa, ihneď sa poraďte so svojim lekárom.
3. Držte zdvihnutú hlavu niekoľko dní alebo týždňov po rinoplastike
Spanie na boku po rinoplastike nie je len nepríjemné - môže skrátiť dobu zotavenia tým, že zabráni vzniku ďalších podliatin a opuchov. Aby ste sa vyhli prekvapeniam po operácii rinoplastiky, musíte mať 6 týždňov po operácii zdvihnutú hlavu. Jeden z najľahších spôsobov, ako to urobiť, je zdvihnúť hlavu na dva alebo tri vankúše. Môžete tiež spať v kresle. Ak máte v spánku tendenciu pohybovať sa, môžete udržať hlavu na mieste pomocou cestovného vankúša alebo obklopením sa valcovanými uterákmi.
4. Po rinoplastike používajte studené obklady
V prvých 72 hodinách po operácii nosa môže použitie studeného obkladu pomôcť zmierniť opuch. Dávajte pozor, aby ste si obklad neprikladali priamo na nos. Namiesto toho si ho priložte na líca, aby ste sa vyhli náhodnému pohybu kostí alebo chrupaviek.
5. Po rinoplastike si veľa oddýchnite
Preťaženie, ktoré cítite po operácii nosa, môže sťažiť zaspávanie, ale odpočinok je životne dôležitou súčasťou procesu obnovy. Vaše telo používa energiu na to, aby sa uzdravilo, a dopriať si zvuk sedem až osem hodín spánku každú noc poskytne vášmu telu čas na obnovu tejto energie.6. Po rinoplastike dodržiavajte zdravú výživu
Čo má konzumácia zeleniny spoločné s zotavovaním sa po operácii nosa? Vlastne veľmi významné. Vyvážená strava po operácii rinoplastiky pomôže urýchliť proces hojenia tým, že dodá telu živiny, ktoré potrebuje na to, aby sa samo uzdravilo.
Bielkoviny sú základným stavebným kameňom pokožky, svalov, chrupaviek a krvi. Diéta z orechov, mäsa, vajec, jogurtu, rýb a ďalších potravín bohatých na bielkoviny pomôže vášmu telu opraviť poškodené tkanivá v nose a okolo neho.
Budete sa tiež chcieť uistiť, že vo svojej strave prijímate veľa vitamínov, konkrétne vitamínu A a vitamínu C. Vitamín A, ktorý sa zvyčajne nachádza v tmavých, zelených listoch ako špenát a kel, je veľkým posilňovačom imunity, ktorý môže vám pomôže bojovať s infekciami po operácii nosa. Vitamín C hrá dôležitú úlohu pri regenerácii kolagénu, proteínu, ktorý spája vaše kožné tkanivá. Citrusové plody, ružičkový kel a brokolica sú dobrým zdrojom vitamínu C.
7. Po operácii nosa zostaňte pokojní
Sauna, horúce sprchy a slnečné lúče môžu byť príjemnou zábavou, ale pre váš opuchnutý nos nie sú také dobré. Teplo spôsobí, že sa tkanivá nosa ešte viac napučia, takže je najlepšie držať sa chladnej a priestrannej stravy, dať si teplú sprchu a niekoľko týždňov po zákroku rinoplastiky sa zdržať mimo tepla.
8. Po rhinoplastike nefúkajte náhle a výdatne.
Po operácii nosa môžete mať problémy s dýchaním niekoľko týždňov, možno aj niekoľko mesiacov. Tento pocit je spôsobený opuchom nosových tkanív. Odolajte nutkaniu vysmrkať sa a porozprávajte sa so svojím lekárom o použití nosného fyziologického roztoku na jemné zvlhčenie nosových priechodov, kým opuch neustúpi. 6 týždňov po operácii môžete pokračovať v aktívnom fúkaní nosa.
Čo tak kýchnuť? Nemôžeš len kýchať. Skúste radšej kýchať ústami než nosom. Znie to nechutne, ale je to lepšie, ako poškodiť krehké nosové priechody a spomaliť čas obnovy rinoplastiky.
9. Po rhinoplastike sa vyhnite dynamickému cvičeniu
U väčšiny pacientov trvá asi 6 týždňov, kým sa nosové kosti po operácii zahoja. V tejto dobe by ste sa mali vyhnúť namáhavému cvičeniu. Dokonca aj neškodné pohyby, ako je naťahovanie, zdvíhanie alebo ohýbanie, môžu zvýšiť opuch nosa. Počkajte, kým vám lekár dá zelenú a vráti sa k vašim bežným aktivitám po rinoplastike, než začnete cvičiť uľahčiť.
10. Po rinoplastike nenoste okuliare
Slnečné okuliare, okuliare na čítanie, dioptrické okuliare - čokoľvek, čo tlačí na nos počas hojenia, môže spôsobiť ďalšie otlaky, opuch alebo dokonca preliačiny, ktoré si budú vyžadovať druhú rinoplastiku.
Váš plastický chirurg vám poradí, kedy začať znova nosiť okuliare. Ak je to možné, medzitým prepnite na kontaktné šošovky. Ak nemôžete, noste čo najľahšie rámy a noste ich iba vtedy, ak je to nevyhnutné. V prípade potreby si môžete dať pod okuliare dlahu, takú, ktorá bola na nose po rinoplastike. Dá sa použiť s akýmikoľvek okuliarmi.
11. Po rhinoplastike sa vyhýbajte slnku
Vždy je užitočné chrániť pokožku pred prílišným slnečným žiarením, ale je to obzvlášť dôležité po operácii nosa. Príliš veľa slnka spôsobuje, že nos je niekoľko týždňov a mesiacov po zákroku náchylnejší na spálenie od slnka, ale môže tiež spôsobiť, že jazvy budú tmavšie a opuch bude závažnejší.
12. Nefajčite pred a po rinoplastike
Pred aj po operácii nosa je dôležité nefajčiť a pokiaľ je to možné, vyhýbať sa pasívnemu fajčeniu. Nikotín obsiahnutý v tabakových výrobkoch obmedzuje prietok krvi, čo spôsobuje, že sa telo ťažko uzdravuje a narúša zotavenie z plastickej chirurgie a najmä z operácie nosa.
13. Po rinoplastike buďte obzvlášť trpezliví!
V prvom rade majte trpezlivosť. Zotavíte sa a dosiahnete požadované výsledky rinoplastiky - chce to len čas. Vyššie uvedené kroky nezmenia ročný proces obnovy na týždňový, ale pomôžu urýchliť procesy a zlepšiť pooperačný výsledok rinoplastiky.
Proces obnovy po rinoplastike je u každého pacienta iný. Ale od okamihu, keď si naplánujete prvú konzultáciu rinoplastiky, vás váš lekár bude sprevádzať na každom kroku. Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa zotavenia alebo samotného postupu, neváhajte a zavolajte svojmu lekárovi telefonicky alebo vyplňte online kontaktný formulár.
Pokiaľ ide o revíziu rinoplastiky
Keď operácia nosa neprinesie požadované výsledky, môže to byť veľké sklamanie. Potom, čo vynaložíte značné množstvo peňazí a vysporiadate sa s dlhým a nepohodlným zotavením, sa môžete stretnúť s týmto hrozným problémom.
Tak či onak: nie ste sami. Asi s tretinou pacientov sa konzultuje možnosť akejkoľvek korekcie alebo reoperácie plastiky nosa.
Dobrou správou je, že v niektorých prípadoch je možné dosiahnuť požadovaný vzhľad nechirurgickými metódami. Ale pokiaľ ide o revíznu rinoplastiku, pripravte sa na revíznu rhinoplastiku podľa týchto piatich krokov.
1. Uistite sa, že váš nos je po prvej operácii nosa úplne uzdravený
V prvom rade je potrebné, aby sa váš nos úplne zotavil z prvej rinoplastiky, aby vydržal ďalší zákrok. Čakanie na revíznu rinoplastiku zvyčajne trvá celý rok. Predčasná revízna chirurgia nemusí byť odôvodnená, pretože nemusí vyriešiť všetky pooperačné problémy. Z tohto dôvodu sa odporúča prediskutovať postup revízie nosa iba 12 mesiacov po počiatočnej rinoplastike.
2. Starostlivo si vyberte nového plastického chirurga tváre.
Revízna rinoplastika je ťažšia ako počiatočná rhinoplastika, pretože s už operovaným nosovým tkanivom môže existovať mnoho zložitých problémov. To si vyžaduje plastického chirurga so skúsenosťami a znalosťami, aby adekvátne riešil možné nepredvídané problémy.
Certifikácia odborníka je veľmi dôležitá, ale kvalifikovaný revízny chirurg by mal tiež aktívne pokračovať v štúdiu.
Doktor Farrior o sebe píše týmto spôsobom: . . . . Ako príklad používam sám seba, aby ste vedeli, ktorého lekára hľadať: Vyučoval som rinoplastiku a revíziu rinoplastiky na národnej i medzinárodnej úrovni a publikoval som množstvo článkov a knižných kapitol na túto tému. V roku 2013 som bol zvolený za prezidenta Americkej akadémie plastickej a rekonštrukčnej chirurgie tváre a som bývalým prezidentom Floridskej spoločnosti FPS.
3. Ako sa rozhodnúť naplánovať revíznu rinoplastiku
Revízna rinoplastika môže byť relatívne jednoduchá - alebo extrémne zložitá. Všetko závisí od nasledujúceho:
- Aký je stupeň abnormalít spôsobených prvým zákrokom na rhinoplastike?
- Aké je množstvo chrupavky nosovej prepážky odstránenej počas prvého zákroku rinoplastiky?
- Aké sú vlastnosti vašej pokožky?
- Aký je prechod nosových dýchacích ciest po rinoplastike.
Jediný spôsob, ako sa s istotou dozvedieť všetko vyššie uvedené, je naplánovať si konzultáciu. Počas fyzického vyšetrenia bude váš chirurg schopný určiť, či počas primárnej rinoplastiky došlo k významnej strate štrukturálnej podpory. Ak sa to stalo, potom často s opakovanou rinoplastikou musia byť urobené štepy chrupavky. Takéto štepy je možné získať zo septa, ktoré je podľa chirurgov nosorožcov najlepším zdrojom materiálu na korekciu.
Ak bola chrupavka septátu predtým odstránená alebo poškodená, môže byť potrebné zozbierať chrupavku z ucha alebo rebra. Každý z týchto typov transplantácií má svoje výhody a nevýhody, o ktorých sa bude počas konzultácie diskutovať.
4. Získajte úplné informácie od svojho predchádzajúceho chirurga rhinoplastov
Plastický chirurg môže veľa povedať už pri pohľade na váš nos. Aby ste vám však počas konzultácie poskytli maximálne množstvo informácií, je najlepšie získať a poskytnúť svoje fotky pred rinoplastikou a operačné zhrnutie od predchádzajúceho chirurga.
Chápem, že to môže byť pre niektorých pacientov nepohodlná požiadavka, ale v tomto nie je nič hanebné a zakázané. Lekársky záznam je váš majetok, ktorý zdieľate so svojim lekárom, nie naopak.
5. Plán revidovať náklady na rinoplastiku
Revízna rinoplastika zvyčajne trvá 2 až 5 hodín a vykonáva sa v celkovej anestézii. Vyžaduje obmedzenú fyzickú aktivitu šesť týždňov po operácii. Dlahy zostanú na mieste osem dní po chirurgickom zákroku a v rovnakom čase sa vyskytne určitý stupeň upchatia nosa a opuchu. Podrobnejšie informácie o pooperačných obmedzeniach budú prediskutované počas konzultácie.
Pretože zložitosť a čas strávený pri rhinoplastike je viac ako pri prvej rhinoplastike, náklady sú vyššie. Revízna rinoplastika stojí spravidla o 50-100% viac ako primárna rinoplastika.
Ak váš nový nos nie je taký, ako ste dúfali, je načase urobiť ďalší krok - vyhľadajte odbornú radu.